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Bien-être

Thérapies brèves près de Bordeaux : hypnose, EMDR et PNL

L'hypnose ericksonienne, l'EMDR et la PNL travaillent sur un objectif précis, en un nombre limité de séances. Je vous reçois à Camblanes-et-Meynac, près de Bordeaux, pour choisir avec vous l'approche qui vous convient.

4,9 sur 5,40 avis Google, fiche Laëtitia Le Boulch (Pivoine Beauty)
Le bureau de thérapie de l’Espace Pivoine Beauty, mandala doré au mur

Les thérapies brèves partent de ce que vous vivez aujourd'hui et de l'objectif que vous voulez atteindre. Elles ne demandent pas des années de séances. Vous êtes actrice de chaque rendez-vous : je vous guide, et vous mobilisez vos propres ressources pour changer ce qui vous pèse.

Trois approches complémentaires

  • L'hypnose ericksonienne utilise un état de conscience modifié, naturel, pour accéder à des ressources que l'on n'exploite pas dans la vie courante. Vous restez consciente du début à la fin.
  • L'EMDR s'appuie sur des mouvements des yeux, ou d'autres stimulations alternées, pour aider le cerveau à retraiter un souvenir difficile. Elle est recommandée par la Haute Autorité de santé (2007) et l'Organisation mondiale de la santé (2013) pour le trouble de stress post-traumatique.
  • La PNL, ou programmation neuro-linguistique, travaille sur la façon dont vous percevez une situation et dont vous en parlez, pour modifier une réaction ou atteindre un objectif.

J'utilise aussi l'EFT, une technique de libération émotionnelle, quand elle peut vous être utile. Selon votre situation, je propose une approche ou j'en associe plusieurs au fil des séances.

Laëtitia Le Boulch sous les branches d’un saule

À qui s'adressent les thérapies brèves ?

Elles s'adressent à celles et ceux dont les difficultés pèsent sur le quotidien, dans la tête comme dans le corps : des tensions, des nuits agitées, des réactions face auxquelles on se sent impuissant. Je vous accompagne notamment pour le stress et l'anxiété, le sommeil, la confiance en soi, les phobies, un traumatisme, l'après burn-out, un deuil ou une difficulté de couple.

Prendre rendez-vous

Séances au cabinet de Camblanes-et-Meynac, à 19 minutes de Bordeaux, ou en visio pour l’EMDR et le coaching. Un autre créneau ? Écrivez-moi.

Comment se passe une première séance ?

  1. L'entretien. La première demi-heure sert à faire connaissance. Je vous pose des questions pour comprendre ce qui vous amène, ce que vous voulez atteindre et ce qui vous aidera à changer. C'est aussi le moment de me parler de votre suivi médical, si vous en avez un.
  2. Le travail. Selon l'approche choisie, je vous guide dans une induction hypnotique, un protocole d'EMDR ou un exercice de PNL.
  3. Le bilan. La séance se termine par un retour sur ce que vous avez ressenti. Je vous donne souvent des exercices à faire, et on décide ensemble de la suite.

Entre deux séances d'hypnose, je laisse en général environ trois semaines, le temps que le travail s'intègre. Les séances durent une heure, ont lieu au cabinet de Camblanes-et-Meynac (l'EMDR peut aussi se faire en visio) et se réservent sur Médoucine. Pour un travail suivi, les packs sont présentés sur la page des tarifs des séances.

Les séances ne remplacent pas un suivi médical : si vous êtes suivie, on en parle ensemble.

Laëtitia Le Boulch de dos sur un banc, face au lac et aux pins

Séance et packs

Séance à l’unité

95 €

Hypnose, EMDR ou PNL, séance de 1 h

Réservation en ligne sur Médoucine, règlement au cabinet.

Thérapie, 3 séances

240 €

Hypnose, EMDR ou PNL, 80 € la séance

45 € d’économie sur 3 séances à l’unité

Acompte de 80 € par virement pour réserver la première séance, solde au premier rendez-vous.

Thérapie, 6 séances

480 €

Hypnose, EMDR ou PNL, 80 € la séance

90 € d’économie sur 6 séances à l’unité

Acompte de 80 € par virement pour réserver la première séance, solde au premier rendez-vous.

Thérapie, 9 séances

720 €

Hypnose, EMDR ou PNL, 80 € la séance

135 € d’économie sur 9 séances à l’unité

Acompte de 80 € par virement pour réserver la première séance, solde au premier rendez-vous.

Comment réserver un pack

  1. Réservez votre première séance sur Médoucine.
  2. Versez l’acompte par virement : 80 € pour un pack de thérapie.
  3. Le solde se règle au premier rendez-vous.

Régler l’acompte par virement

Titulaire
SARL PIVOINE BEAUTY
IBAN
FR76 1090 7000 8306 3210 5093 795
BIC
CCBPFRPPBDX

Dans le libellé du virement, indiquez obligatoirement votre nom et votre prénom, puis la prestation, par exemple « Dupont Marie, pack 6 séances ». C’est ce qui me permet de rattacher votre acompte à votre rendez-vous.

La séance à l’unité se règle au cabinet, sans acompte. La carte bancaire est réservée aux cures d’épilation laser.

Dans cet univers

Questions fréquentes

Combien de séances de thérapie brève faut-il ?

Cela dépend de votre objectif et de votre histoire. On fait le point à la fin de chaque séance pour décider ensemble de la suite. Des packs de 3, 6 ou 9 séances existent pour un travail suivi : voir les tarifs des séances.

Hypnose ou EMDR : comment choisir ?

Vous n'avez pas à choisir seule. Lors du premier entretien, je vous propose l'approche la plus adaptée à ce que vous vivez. L'EMDR est souvent proposée après un événement marquant, l'hypnose pour le stress, le sommeil ou la confiance en soi, et les deux peuvent se compléter.

Reste-t-on consciente pendant une séance d'hypnose ?

Oui. L'hypnose ericksonienne est un état naturel de concentration : vous entendez ce qui se dit, vous restez actrice de la séance et vous pouvez l'interrompre à tout moment. Pour aller plus loin, lisez le guide sur l'hypnose ericksonienne.

Les thérapies brèves remplacent-elles un suivi médical ?

Non. Elles accompagnent votre démarche sans se substituer à un médecin ou à un traitement en cours. Si vous êtes suivie, on en parle ensemble dès le premier rendez-vous.

Où ont lieu les séances ?

Au cabinet de l'Espace Pivoine Beauty, 10 avenue Guy Trupin, à Camblanes-et-Meynac, à 19 minutes de Bordeaux en voiture. Les rendez-vous se prennent sur Médoucine.

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    J'ai emmené mon fils rencontrer Laëtitia car avec sa polyvalence (access-bar, EMDR, hypnose, etc.), j'étais certaine qu'elle trouverait le/les approche(s)/soin(s) adaptés à sa problématique. Une belle rencontre.

    Swann R., Google, janvier 2026

  • ★★★★★

    Laetitia est très professionnelle. Elle dispose de tout un tas d'outils, d'expériences et de formations qui lui permettent de proposer un accompagnement vraiment adapté et personnalisé.

    Sandrine, Google, octobre 2025

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    Je recommande vivement ! Je travaille régulièrement avec Laetitia et c’est toujours un vrai plaisir. Elle est professionnelle, passionnée et toujours à l’écoute. Son sérieux et sa bonne humeur font toute la différence !! vous pouvez lui faire…

    Anne-Sophie T., Google, octobre 2025

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