Épilation laser et soleil : les précautions avant et après

Les consignes du cabinet, et leur raison d'être

Pas d'UV deux semaines avant et après

Au moins deux semaines sans UV avant chaque séance, et au moins deux semaines après. Les UV se rencontrent bien au-delà de la plage. Pensez aussi :

• au soleil du quotidien : terrasse, jardinage, marche, sport en plein air ;
• à la montagne et à la neige, qui renvoie la lumière ;
• aux cabines de bronzage, qui exposent la peau à des UV artificiels ;
• aux zones qui restent découvertes toute l'année : visage, cou, mains, avant-bras.

Sur une zone protégée par les vêtements, comme le maillot ou les aisselles, la règle est plus simple à tenir. Sur le visage, elle demande une vraie attention : ombre, chapeau, protection solaire haute en dehors du jour de la séance.

Pas d'autobronzant deux semaines avant

L'autobronzant agit autrement que le soleil : il colore la couche superficielle de la peau. Pour le laser, le résultat est pourtant comparable, car cette couleur absorbe une partie de la lumière et masque la teinte réelle de votre peau, celle sur laquelle je règle la séance. C'est pourquoi je demande de l'arrêter deux semaines avant chaque séance. Pendant une cure, où les séances reviennent toutes les quelques semaines, il vaut donc mieux le mettre de côté.

Une peau neutre le jour de la séance

Le jour même, venez avec une peau neutre : ni crème, ni produit irritant sur la zone, en particulier les produits à base d'alcool, les parfums d'agrumes, les huiles essentielles et les exfoliants. Certaines huiles essentielles et certains parfums d'agrumes rendent la peau plus sensible à la lumière. Une peau sans produit, c'est une peau que je peux observer telle qu'elle est, et une séance qui se déroule dans de bonnes conditions.

Après la séance : la chaleur aussi

Dans la même logique, évitez ce qui chauffe la peau : le sauna et le hammam la semaine qui suit la séance, le sport intense dans les heures qui suivent, car il peut favoriser une folliculite, c'est-à-dire une petite inflammation autour des poils. Une crème apaisante, sans alcool ni parfum, aide la peau à retrouver son calme.

Quelle saison pour commencer une cure

L'automne et l'hiver sont les saisons les plus simples pour l'épilation laser. Le soleil est plus bas, on passe moins de temps dehors, la peau a perdu son hâle de l'été. Une cure demande plusieurs séances espacées de quelques semaines, elle s'étend donc sur plusieurs mois : commencer à l'automne permet d'enchaîner une bonne partie des séances avant les beaux jours, et d'aborder l'été avec un résultat déjà visible. Le guide combien de séances d'épilation laser explique pourquoi le calendrier compte autant.

Le printemps reste possible, à condition de surveiller les premières expositions, souvent sous-estimées. L'été n'est pas exclu pour une zone qui ne voit pas le soleil, si vous ne prévoyez pas de vacances au soleil pendant la période et que les deux semaines sans UV sont tenues avant et après chaque séance. On en parle ensemble pour choisir la date de départ la plus raisonnable pour vous.

Si vous voulez avancer pendant l'été sur une petite zone, comme la lèvre supérieure ou le menton, l'épilation électrique a des consignes plus courtes autour du soleil : éviter soleil, UV et autobronzant 48 heures avant la séance, puis les sources de chaleur, UV compris, dans les jours qui suivent. Elle agit poil par poil et convient aussi aux poils clairs, sur lesquels le laser a peu de prise. Je la présente sur la page épilation électrique définitive.